รวมสูตร ใบโอบะ 4 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

ใบโอบะ x 10 ใบโอบะ ใบโอบะ หรือใบชิโสะ กับคุณค่าทางโภชนาการ 18 September 2017 30047 ชิโสะ คุณค่าทางโภชนาการที่ให้วิตามินเอ บี ซีสูง ชิโสะ มีวิตามินเอ บี ซี ใบโอบะ ใบโอบะ ที่เราเห็นใบประดับอยู่ในจานอาหารญี่ปุ่น ปลูกง่าย โดยการปลูกลงในกระสอบและควบคุมแสงให้พอเหมาะ เลือกใช้วัสดุปลูกแทนดินเพราะหลีกเลี่ยงการเกิดโรค เพียงแค่ 3

ใบโอบะ ใบงา ใบโอบะ ที่เราเห็นใบประดับอยู่ในจานอาหารญี่ปุ่น ปลูกง่าย โดยการปลูกลงในกระสอบและควบคุมแสงให้พอเหมาะ เลือกใช้วัสดุปลูกแทนดินเพราะหลีกเลี่ยงการเกิดโรค เพียงแค่ 3