วิตามินบี 2
วิตามิน บี2 – KM JUMP
การใช้ยาลดกรดในกระเพาะอาหารอย่างพร่ำเพรื่อเป็นเวลานาน โดยไม่มีข้อบ่งชี้ที่เหมาะสม ทำให้การสร้างกรดในกระเพาะอาหารลดลง ดูดซึมวิตามินบี 12
วิตามินบี 2 หรือไรโบฟลาวิน เป็นสารอาหารที่พบได้ตามธรรมชาติในอาหาร แต่หากร่างกายได้รับไม่เพียงพอหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยง แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานวิตามินชนิดนี้ในรูปแบบอาหารเสริม วิตามินบี12 ควรกินช่วงท้องว่างจะทำให้ดูดซึมเข้าร่างกายได้ดี และแนะนำให้กินร่วมกับโฟลิก ; ธาตุเหล็ก ควรกินขณะท้องว่างจะดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีที่สุด; แคลเซียม (
แจกเครดิตฟรี 100 ไม่ต้องฝาก ไม่ต้องแชร์ ล่าสุด วันนี้ Multivitaminmineral supplements typically contain vitamin B12 at doses ranging from 5 to 25 mcg Vitamin B12 levels are higher, generally วิตามิน บี1 และบี2 เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหัวใจที่แข็งแรง บี1 นั้นช่วยส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ ขณะที่ บี2 ช่วยผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและปกป้องเราจากอนุมูลอิสระ; วิตามิน บี
