ผัดผักรวม เพียงแค่รู้เทคนิดนี้ เมนูธรรมดาอย่างผัดผักก็ออกมาน่ากินยิ่งขึ้น

ผัดผักรวม · 1 ฟักทอง : ปอกเปลือก ล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นยาวๆ หน่อไม้ฝรั่ง : เลาบางๆ เพื่อเอาเปลือกออก ล้าง แล้วหั่นเป็นชิ้นยาวๆ · 2 ตั้งกระทะ เปิดไฟแรง ผัดหมูสับให้ใกล้สุก

ส้าผักรวม · 1 ล้างผักต่างๆ ใส่ตะแกรง แล้วนำมาซอย พักไว้ แกะเปลือกพริกชี้ฟ้าเผา และโขลกพอหยาบ · 2 ใส่น้ำลงกระทะเล็กน้อย ตั้งไฟ พอน้ำเดือด ใส่ปลาร้า กะปิ กระเทียม หอมแดงซอย (แบ่งไว้สำหรับ

ผักรวม วิธีทำ · 1 นำผักต่างๆมาล้างให้สะอาด หั่นให้เรียบร้อย ตั้งกะทะไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพืช ตามด้วยกระเทียมสับพอหอม และใส่หมูหั่นลงผัด · 2 เมื่อหมูสุก ใส่ผักรวม ที่หั่นแล้วลงไป ปรุงรสด้วย

ผัดผักรวม อกไก่ทอดผักรวม · 1 เนื้ออกไก่บด 150 กรัม · 2 บล็อคโคลี่ต้ม 2 ชต · 3 แครอทต้ม 2 ชต · 4 ข้าวโพดต้มแกะเอาเม็ด 2 ชต · 5 หอมสับ 1 ชต · 6 กระเทียม